Selbst-Bewusst-Leben

Coaching und Yoga-Therapie


Wolkenschauspiel in Thailand

Die Veränderungen, die einem Menschen im Laufe seines Lebens begegnen,
können
klein und kaum wahrnehmbar oder auch machtvoll und gewaltig sein. 

So individuell und einzigartig, wie ein jeder von uns SELBST ist, so unterschiedlich reagieren wir BEWUSST oder UNBEWUSST auf Situationen und Veränderungen in unserem LEBEN.

Manch einer von uns betrachtet Veränderungen als eine wunderbare Chance und nimmt sie begeistert an, bei einem anderen lösen sie Ängste und Sorgen aus, vielleicht sogar schlaflose Nächte. 

Gerne unterstützen wir Sie  darin, zu Ihrem Wohlbefinden zurückzukehren. Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation und besprechen Veränderungswünsche und den Umgang mit unerwünschten Veränderungen. Wir unterstützen Sie darin neue, erstrebenswerte Ziele zu definieren und zu erreichen.
Sie entscheiden immer SELBST,  welche Ihrer Qualitäten Sie ab sofort nachhaltig BEWUSST LEBEN möchten.

Sie müssen sich für nichts und niemanden verbiegen, können mit uns aber gerne Ihre Entwicklung und Ihre geistige und körperliche Beweglichkeit reflektieren und trainieren, bei  den Coaching-Sitzungen oder mit Hilfe der Yoga-Therapie.




Warum brauchen Sie einen Coach,  warum eine Yoga-Therapeutin?

 

Mit dem PERSONAL-Coaching unterstütze und fördere ich Privat-Personen in ihrer Entscheidungsfindung und der Erreichung der persönlichen Ziele. Bei den reflektierenden Beratungsgesprächen kommen bewährte Tools zur Auf-Klärung, zur Ideenfindung und zur Zielsetzung zum Einsatz. Entspannungselemente einer Coaching-Sitzung sind (auf Wunsch) die Traumreise, die Trance oder die Hypnose.  

Das FÜHRUNGSKRÄFTE-Coaching ist eine Investition in die  berufliche Zukunft einer immer komplexer werdenden Welt, in der die Anforderungen an Führungskräfte stetig steigen. Mit der Hilfe eines breiten Spektrums an Tools und Techniken zur Analyse, Bearbeitung und Intervention werden Führungsqualitäten gezielt gefördert und das individuelle Führungs- und Problemlösungsverhalten entschlüsselt, analysiert und dauerhaft verbessert.
Wir behandeln alle beruflichen Themen, die Ihnen wichtig sind oder bei denen Ihnen der (Führungs-) Schuh drückt.
In der Regel amortisiert sich die Investition in ein persönliches  Führungskräfte-Coaching bereits nach einigen Sitzungen. 

Ihr Coach
Reiner Mielach

Sie möchten sich selber helfen und wissen nicht wie?
Mit der YOGA-THERAPIE gebe ich Ihnen Hilfsmittel wie Übungspläne, Ernährungstipps u.v.m. an die Hand mit denen Sie sich dauerhaft zu mehr Wohlbefinden für Körper Geist und Seele verhelfen können. Yogatherapie hilft Ihnen bei der Gesundheitsvorsorge, Stärkung der Lebenskräfte und der Harmonisierung Ihres inneren Gleichgewichtes.

Ihre Yoga-Therapeutin

Susanne Mielach 


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Unsere Leistungen für Sie 
im Überblick






Personal - Coaching

Selbst-Bewusst-Leben?

Warten Sie nicht, bis Sie einen Termin beim Psychologen brauchen!


 Jeder Ratsuchende hat die Stärke in sich (Ressourcen), positive Veränderungen selbst zu bewirken.

 Wir (Sie und ich) analysieren Ihr persönliches Anliegen und ich unterstütze Sie darin, Ihre Ressourcen zu aktivieren  und Lösungen und Ziele zu finden, die Ihnen gut tun.



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Führungskräfte - Coaching

Boss oder Führungskraft?

Begeistern Sie Ihre Vorgesetzten, Kollegen und Mitarbeiter und entwickeln sich  zum LIEBLINGSCHEF / zur LIEBLINGSCHEFIN.


Durch unsere individuellen und vertraulichen Gespräche erhöhen Sie Ihre Wirksamkeit und steigern Ihre Führungskompetenzen, so dass Sie für die täglichen Herausforderungen am Arbeitsplatz gut aufgestellt sind. 

Profitieren Sie von meiner
30-jährigen Führungserfahrung und einer professionellen Ausbildung zum Personal- und Businesscoach. 


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Yoga -Therapie

Keine Sorge! 

Sie müssen nicht beweglich sein, um Yoga-therapeutisch behandelt zu werden. 

 

In der Yoga-Therapie erhalten Sie ein individuell auf Sie zugeschnittenes Programm, welches Sie angenehm sanft wieder in mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden führt.
Sie fühlen sich wieder gut in Ihrem Körper und das aus eigener Kraft.
Sie erhalten das Handwerkzeug, um sich auch dauerhaft selbst zu helfen.
Gerne bin ich präventiv, begleitend und unterstützend für Sie tätig.


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Glücklich sein ist eine Sache der Entscheidung

Wachen Sie morgens mit einem Lächeln auf dem Gesicht auf und freuen sich darauf, einen weiteren fantastischen, einzigartigen Tag zu (er-) leben? Gehen Sie einer Tätigkeit nach, die Sie glücklich macht und von ganzem Herzen erfüllt? Leben Sie gesund in Harmonie mit sich selbst, Ihrer Familie und Ihren Mitmenschen? Sind Sie die Person, die Sie sein möchten und erschaffen Tag für Tag mit Freude und Dankbarkeit Ihren Teil an dieser wunderbaren Welt? Führen Sie ein erfülltes Leben?

Schließen Sie Ihre Augen. Stellen Sie sich vor, dass all das auf Sie zutrifft. Lassen Sie diese Vorstellung einen Moment auf sich wirken.

Wie fühlt sich das an? Könnte heute der Tag sein, an dem Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben?


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Untertitel: Das Glück findet immer hier und jetzt statt




Untertitel: Finde den Zugang zu deinem Unterbewusstsein und kläre für dich, was dich antreibt und was dich ausbremst 

Werde was du sein möchtest

„Du bist genau so, wie du bist, völlig in Ordnung und perfekt, ohne dass du perfekt sein musst“.

Allein auf der Suche nach einer Lösung steht man manchmal zu nah vor dem Problem, um die Einzelheiten als Zusammenhang zu erkennen.

Es ist immer alles da, doch nicht immer können wir es sehen und sogar den tieferen oder weiterführenden Sinn eines Ereignisses begreifen. In diesen Situationen bietet uns das Leben beispielsweise die Erfahrung an, loszulassen und zu vertrauen und dadurch wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Jede Zelle unseres Körpers spricht zu uns als direkter Übersetzer des Unterbewussten. Der Körper reagiert positiv auf Dinge, die uns gut tun ("Du sprichst mir aus der Seele"),
er macht uns aber auch darauf aufmerksam, wenn uns etwas "nicht schmeckt" oder "stinkt". Je stärker wir Hinweise und „Warnzeichen“  des Körpers ignorieren, um so höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie mit der Zeit immer deutlicher an unsere Tür klopfen. Also auf was warten? Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und werden, was Sie sein möchten.


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