Selbst-Bewusst-Leben

Coaching und Yogatherapie


Vielen Dank für den Besuch unserer homepage! 

Wir freuen uns sehr über Ihr Interesse an einem Selbst-Bewussten-Leben, ein "wert-schätzendes" Feedback, einen "sinn-vollen" Gedankenaustausch und über jede "wert-volle" Anregung :-)!

Am Ende dieser Seite finden Sie unser Gästebuch. Auf unserer Kontaktseite sind alle notwendigen Informationen, um mit uns persönlich in Kontakt zu treten.

Und natürlich freuen wir uns auch darauf, Sie in einer der von uns angebotenen Coaching-Sitzungen oder Yoga-Therapiestunden persönlich kennenlernen zu dürfen.

Es grüßen herzlichst

Susanne und Reiner Mielach



Veränderungen

Wolkenschauspiel in Thailand

Die Veränderungen , die einem Menschen im Laufe seines Lebens begegnen, können klein und kaum wahrnehmbar oder auch machtvoll und gewaltig sein. 

So individuell und einzigartig wie jeder von uns ist,  reagieren wir BEWUSST oder unbewusst auf Situationen und Veränderungen in unserem LEBEN .

Manche von uns empfinden Veränderung als wunderbare Chance und nehmen sie mit Begeisterung wahr, bei anderen lösen sie  Ängste und Sorgen, vielleicht sogar schlaflose Nächte aus. 

 Wir unterstützen Sie gerne bei der Rückkehr zu Ihrem Wohlbefinden. Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation und besprechen Veränderungswünsche und den Umgang mit ungewollten Veränderungen. Wir unterstützen Sie dabei, neue, wünschenswerte Ziele zu definieren und zu erreichen.

Entscheiden Sie immer  selbst , welche Ihrer Qualitäten Sie sofort nachhaltig bewusst LEBEN möchten.


Sie müssen sich für nichts und niemanden verbiegen, doch Sie können mit uns gerne Ihre Entwicklung und Ihre geistige und körperliche Beweglichkeit - bei den Coaching- Sitzungen oder mit Hilfe der Yoga-Therapie - trainieren .



Wann hilft Ihnen ein Coaching,
wann Yoga-Therapie?

 

Mit dem PERSONAL COACHING unterstütze und fördere ich Privatpersonen bei der Entscheidungsfindung und dem Erreichen persönlicher Ziele. Bewährte Instrumente zur Klärung, Ideenfindung und Zielsetzung werden in reflektierten Beratungsgesprächen eingesetzt. Entspannungselemente eines Coachings sind (auf Wunsch) die Traumreise, die Trance oder die Hypnose.  


Das FÜHRUNGSKRÄFTE COACHING  ist eine Investition in die berufliche Zukunft einer immer komplexer werdenden Arbeitswelt, in der die Anforderungen an Führungskräfte täglich steigen. Mit Hilfe verschiedenster Werkzeuge und Techniken zur Analyse, Bearbeitung und Intervention werden Führungsqualitäten gezielt gefördert und das individuelle Führungs- und Problemlösungsverhalten entschlüsselt, analysiert und kontinuierlich verbessert. Wir analysieren alle beruflichen Themen, die Ihnen wichtig sind oder bei denen Ihnen der  (Führungs-) Schuh drückt. In der Regel zahlt sich die Investition in ein persönliches Führungscoaching bereits mit der ersten Sitzungen aus.  

Ihr Coach undTrainer
Reiner Mielach

 

Du möchtest dir auf natürlichem Wege selber helfen und weisst nicht wie? Du möchtest mit schmerzfreien Bewegungsabläufen dein Wohlbefinden steigern?
Im Rahmen der  YOGA THERAPIE  gebe ich dir Anleitungen und  Hilfsmittel, wie Übungspläne, Ernährungstipps u.v.m. an die Hand, mit denen du dauerhaft mehr Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele erzeugen kannst. Yogatherapie hilft dir, deine Gesundheit zu verbessern, deine Vitalität zu stärken und dein inneres Gleichgewicht zu harmonisieren.

 

Deine Yoga-Therapeutin
Susanne Mielach 


Kontakt aufnehmen



Unsere Leistungen
im Überblick





Persönlich - Coaching


 


Führen Sie das Leben, das Sie sich schon immer gewünscht haben. Entledigen Sie sich der Werte und Grenzen, die Ihnen die Energie rauben.

 

 Wir (Sie und ich) analysieren Ihre persönlichen Anliegen und ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen zu aktivieren und Lösungen und Ziele zu finden, die Ihnen gut tun.


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Führungskräfte - Coaching




Durch unsere individuellen und vertraulichen Gespräche steigern Sie Ihre Effektivität und Führungsqualitäten, sodass Sie für die täglichen Herausforderungen am Arbeitsplatz bestens gerüstet sind. 


Profitieren Sie von meiner über 30-jährigen Führungserfahrung und einer professionellen Ausbildung und zum Personal und Business Coach. 


Mehr Informationen



Yogatherapie


 

Man muss nicht mobil sein, um mit der  Yogatherapie eine neue Lebensqualität zu erlangen. 

In der Yogatherapie bekommst du ein individuell abgestimmtes Programm, das dich sanft zurück zu mehr Mobilität und Wohlbefinden führt.

Du fühlst dich wieder wohl in deinem Körper und das von alleine.
Ich schenke dir das Werkzeug, mit dem du dir  dauerhaft selbst helfen kannst.


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Glück ist eine Frage der Entscheidung

Wachst du morgens mit einem Lächeln im Gesicht auf und freust dich auf einen weiteren fantastischen, einzigartigen Tag? Übst du eine Tätigkeit aus, die dich glücklich macht und von ganzem Herzen erfüllt? Lebst du gesund im Einklang mit deinen Werten, deiner Familie und deinen Mitmenschen? Bist du der Mensch, der du sein möchtest und Tag für Tag mit Freude und Dankbarkeit deinen Teil in dieser wundervollen Welt erschaffst? Führst du ein erfülltes Leben?

Schließe deine Augen. Stelle dir vor, all dies trifft auf dich zu. Lass dieses Gefühl einen Augenblick auf dich wirken.

Wie fühlt sich das an? Könnte es sein, dass du deinem Leben hier und jetzt eine neue Richtung geben möchtest?

Glück findet immer hier und jetzt statt


Finde den Zugang zu deinem Unterbewusstsein und kläre liebevoll, was dich antreibt und was dich bremst 

Werde was du sein willst

"Du bist ein Wunder: Vollkommen in Ordnung und perfekt, ohne perfekt sein zu müssen".

Kannst du darauf vertrauen, dass alles, was dir in deinem Leben geschenkt wird , dich genau dahin bringt, wo du sein möchtest oder haderst du mit deinem Leben und suchst nach dem Sinn und der Bedeutung der Ereignisse, vielleicht sogar nach den Menschen oder Umständen, die dafür verantwortlich sind?

Veränderungen beginnen immer im Kopf. Werde dir deiner Gedanken bewusst und befreie dich von den Glaubenssätzen, die dir nicht gut tun. 

Dein Körper ist dir dabei ein guter Ratgeber. Jede Zelle deines Körpers spricht zu dir als direkter Übersetzer des Unterbewusstseins (dort wo sich deine gesammelten Glaubenssätze tummeln). Dein Körper reagiert dementsprechend positiv auf Dinge, die dir  gut tun („Du sprichst mir aus der Seele“) und negativ auf Dinge, die dir „nicht schmecken“ oder „stinken“. Und er ist dabei sehr konsequent. Je mehr du die Hinweise und „Warnzeichen“ der Körpers ignorierst, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie mit der Zeit immer deutlicher an deine Tür klopfen. Übernimm die Verantwortung für deine Gedanken und für das, was sich daraus entwickelt. 

Es ist dein Leben. Nimm es in die Hand und werde das, was du sein willst.

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